
Här har vi samlat allt du kan behöva för att göra amning och matning enklare, lugnare och tryggare.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för MEDS. Om du väljer att handla via dem får vi en liten ersättning – utan extra kostnad för dig. Tack för att du stöttar Magic Mamas. Att vara förälder innebär inte bara mys och närhet – det innebär också ett nytt ansvar. Små barn blir sjuka, får utslag, blir

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för BabySam, Nanobébé och MEDS. Om du väljer att handla via dem får vi en liten ersättning – utan extra kostnad för dig. Tack för att du stöttar Magic Mamas. Att packa BB-väskan är en av de där sakerna som gör att förlossningen plötsligt känns verklig. När väskan står färdigpackad

Att ta hand om barnet är prio ett, men att ta hand om sig själv som mamma är också viktigt. Egenvård hjälper dig att må bättre, ha mer energi och vara en mer närvarande förälder. Här kommer några tips på hur man kan ta hand om sig själv som mamma, trots att egentiden är knapp.

Mammaskuld, eller mom shaming, är något många upplever men sällan pratar om. Känslan kan vara intensiv och påverka ditt välmående. Här får du förståelse för mammaskuld och hur du kan släppa den. Varför uppstår det Tecken Strategier för att släppa skulden Kom ihåg Mammaskuld drabbar många och du behöver hantera den. Genom acceptans och medkänsla

Det är naturligt att känna oro och rädsla inför förlossningen. Rädslan kan kännas överväldigande, men med kunskap, förberedelser och stöd kan du känna dig tryggare. Varför man blir rädd Strategier för att hantera rädslan Praktiska tips Kom ihåg Rädsla är naturligt. Förberedelser, kunskap och stöd hjälper dig att känna trygghet och kontroll under förlossningen. Källor

Graviditet är en tid av stora förändringar. Kroppen under graviditet förändras månad för månad, och det är viktigt att förstå vad som är normalt. Den här guiden går igenom de tre trimestrarna med fokus på både kropp och känslor. Trimester 1 Trimester 2 Trimester 3 Tips för varje trimester Kom ihåg Alla graviditeter är unika.